بعضی از افراد دچار اختلالات مفصل گیجگاهی فکی و عضلانی هستند. اغلب این اختلالات را با نام  TMJ می‌شناسیم. این افراد دارای مشکلات ظاهری یا حرکتی هستند. محققان به طور کلی موافقند که این اختلالات به سه دسته اصلی تقسیم می‌شوند:

درد میوفاشیال شامل ناراحتی یا درد در ماهیچه‌هایی است که عملکرد فک را کنترل می‌کنند.

از بین رفتن مفصل داخلی به دلیل جابجایی دیسک، این آسیب فک به دلیل دررفتگی یا آسیب در کندیل مربوط می‌شود.

آرتروز به گروهی از اختلالات مفصلی تحلیل برنده یا التهابی گفته می‌شود که می‌تواند مفصل گیجگاهی فکی را تحت تأثیر قرار دهد.

ممکن است بعضی افراد در چنددسته از این اختلالات قرار بگیرند. معمولا اختلالات فک در مردان بیشتر از زنان است. طبق آمار به دست آمده حدود یک هشتم افراد در جامعه دچار این مشکل هستند. به صورتی که 10 میلیون آمریکایی دچار این مشکل هستند.

شما برای درمان ناهنجاری فک و صورت گزینه‌های مختلفی دارید. شما می‌توانید از درمان‌های خانگی استفاده کنید یا فک خود را به دست جراحان بسپارید. اما متخصصان پیشنهاد می‌کنند که شما کمتر از درمان‌های تهاجمی مثل عمل‌های جراحی استفاده کنید. یکی از درمان‌هایی که اثرگذاری زیادی دارد و باعث زیبایی صورت شما می‌شود، ارتودنسی است. شما با ارتودنسی می‌توانید ناهنجاری‌های فک خود را درمان کنید. این روش درمان کمترین بازگشت را دارد و بیشترین اثر گذاری را به همراه دارد.

بیشتر بخوانید :

• ارتودنسی متحرک
• ارتودنسی نامرئی

نکاتی مفید برای درمان ناهنجاری فک و صورت:

غذاهای نرم بخورید.

از کمپرس یا بسته‌های یخ استفاده کنید.

از حرکات شدید فک مانند خمیازه کشیدن با دهان کاملا باز، آواز بلند و آدامس خودداری کنید.

روش‌های آرام سازی و کاهش استرس را یاد بگیرید.

تمرینات کششی ملایم فک و تمرینات آرامش بخشی که می‌توانند به افزایش حرکت فک کمک کنند. ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی یا فیزیوتراپیست می‌تواند تمریناتی را به شما توصیه کند؛ در صورتی که برای شرایط خاص شما مناسب باشد.

منابع :

http://www.orthodoctor.ir/

رفرنس