چاقی به اسم منبع مشکلات شناخته می شود. زیرا چاقی می تواند دلیل بسیاری از بیماری ها و مشکلات باشد. چاقی علاوه بر اینکه منجر به بر هم خوردن تناسب اندام افراد می شود؛ خطر ابتلا به بیماری هایی مثل دیابت، کیست تخمدان، بیماری قلبی، مشکلات مفاصل و … را نیز افزایش می دهد. در ادامه با رابطه چاقی و کمر درد بیشتر آشنا شوید.

رابطه چاقی و کمر درد

با اینکه رابطه چاقی و کمر درد به طور قطع ثابت نشده است؛ اما شواهد موجود نشان می دهند که افراد چاق با BMI (شاخص توده بدنی) بالای 30 بیش از سایر افراد در خطر ابتلا به کمر درد یا سایر دردهای مفصلی مثل زانو درد هستند.

البته این بدین معنا نیست که همه افرادی که شاخص توده بدنی بالای 35 دارند حتما کمردرد ناشی از چاقی را تجربه می کنند؛ بلکه بیشتر از سایر افراد در معرض چنین مشکلاتی قرار دارند.

روش های درمان کمر درد ناشی از چاقی

افرادی که با کمر درد ناشی از چاقی دست و پنجه نرم می کنند؛ حاضر به انجام هر کاری برای تسکین درد خود هستند. برخی ممکن است به سمت تزریق مسکن یا حتی عمل جراحی روی بیاورند که هر دوی این روش ها عوارض و خطرات مختص خود را دارند.

بیشتر بخوانید: 4 راه موثر برای لاغری شکم و پهلو بدون جراحی

با انجام روش های زیر می توانید به طور طبیعی و سالم وزن خود را کم کنید:

• پیاده روی یکی از بهترین ورزش ها برای درمان کمر درد ناشی از چاقی واضافه وزن است.
• با پیروی از رژیم های لاغری اصولی در کاهش وزن خود می توانید قدم بزرگی بردارید.
• ورزش برای کاهش وزن و کمر درد همیشه موثر بوده است.
• در صورتی که تنها دچار چاقی در شکم و پهلو هستید می توانید از روش های لاغری موضعی از پزشک خود مشورت بگیرید. یکی از بهترین و کم تهاجمی ترین روش ها برای لاغری موضعی انجام جراحی پیکرتراشی است.
• اگر با انجام هیچ کدام از این روش ها موفق به کاهش وزن نشدید و بهبود کمر درد حاصل نشد، دلسرد نشوید! چرا که شما می توانید در صورت صلاحدید بهترین جراح لاغری به صورت تضمینی وزن خود را به طرز چشمگیری کاهش دهید. یکی از مهم ترین و کم تهاجمی ترین جراحی های لاغری که در سراسر دنیا از آن استفاده می شود جراحی اسلیو معده است که در این روش حدود 80 درصد از کل اضافه وزن کاهش پیدا می کند.

منبع